Bernadette VERREMAN Méthode Voice Dialogue Enseignement et Pratique bernadette@voice-dialogue.fr 06.13.03.05.34
Bernadette VERREMAN Méthode Voice DialogueEnseignement et Pratique bernadette@voice-dialogue.fr06.13.03.05.34

 

De quel rôle, êtes-vous prisonnier  ? 

 

La gentille ?  le critique ? l'activiste ?  la fonceuse ? la sauveuse ? le mental ? le perfectionniste ? le contrôleur ? la cool ? l'émotionnelle ? le saboteur ? le responsable ?

 

 

Toutes ces "voix intérieures" nous constituent, seulement certaines nous gouvernent et entravent notre LIBERTE d'ETRE.

 

Des facettes qui selon les situations vont s'opposer et réduire ainsi notre liberté intérieure par des luttes épuisantes ou faciliter la réalisation de nos aspirations les plus chères, un peu comme dans le Pixar VICE-VERSA.

 

La particularité de cette théorie est de considérer l’être humain comme un ensemble de subpersonnalités aux possibilités infinies extrêmement vivantes et actives au sein de notre psyché.

Le défi pratique est de développer un espace intérieur capable de se dissocier et d’intégrer consciemment ces subpersonnalités au lieu d’être conditionné par elles et soumis à leurs volontés.

 

Venez vous RENCONTRER et DIALOGUER avec vos "subpersonnalités" pour comprendre

comment elles agissent dans votre vie - pour le meilleur et le pire.

  • L'ACTIF : qui vous fait agir sans relâche jusqu'à épuisement.
  • LE PERFECTIONNISTE : qui considère toute imperfection comme inacceptable.
  • LE GENTIL : vous fait dire OUI pour faire plaisir même quand vous voulez dire NON
  • Le RATIONNEL : de la méthode partout, et structurer la pensée, le temps, l'argent... 
  • L'AVENTURIER : qui aime la nouveauté, le différent, l'expérience 
  • LE CRITIQUE : trouve que vous avez une mauvaise tête, pas assez efficace...
  • LE JUGE : qui vous fait toujours critiquer l'autre alors que vous êtes bienveillant.
  • LE PATRIARCHE : qui hait la vulnérabilité des hommes, des femmes et des enfants.
  • LA MARIARCHE qui hait les hommes depuis des générations.
  • LE TYRAN : qui active LA HAINE DE SOI et conduit à la dépression.
  • APHRODITE : qui vous fait vivre vos meilleurs moments de volupté
  • L'EPOUSE ou LE MARI exemplaire : qui décide de renoncer à soi pour l'autre.
  • BONNE MERE OU BON PERE : éducateur infatiguable, tout contrôler jusqu'au burn-out.
  • L'ENFANT VULNERABLE qui est infiniment sensible et " blessable".
  • L'ENFANT LIBRE qui aime AIMER, les autres, la nature, les émotions, LE VIVANT.
  • L'ENFANT CREATIF qui ajoute de la vie à la vie par sa créativité.
  • L'ENFANT MAGIQUE qui aime le merveilleux, le mystérieux, avec lui tout est possible
  • LE REBELLE qui est très en colère contre l'injustice, l'autorité 
  • L'ENFANT JOUEUR ne manque pas une occasion de rire et de jouer
  • L'ENFANT BLESSE qui souffre au fond de votre cœur, souvent ignoré, il est là.
  • Et bien d'autres issus de notre patrimoine d'humain et de notre histoire personnelle.

 

Comment ?

Cette rencontre se fait sous la forme d’une interview de chaque partie de vous " ces voix intérieures " qui souhaitent s'exprimer, et en général elles aiment beaucoup avoir enfin un espace d'écoute active sans jugement.

Une seule à la fois s'exprimera ainsi, plutôt que de s’entremêler comme elles le font dans notre vie mentale quotidienne.

 

Voici les étapes de la séance :

  1. L'écoute active de ce qui se dit.
  2. l'interview de la partie primaire la plus concernée par la problématique choisie.
  3. la séparation psychique de cette part qui occupe tout le champ énergétique.
  4. l'émergence de parties reniées, emprisonnées qui sont refoulées.
  5. une vision lucide du conflit intérieur qui se joue .
  6. une équilibration et intégration des subpersonnalités opposées.

 

La personne qui est interviewée peut faire l’expérience de ces énergies intérieures comme différents états d’être, chacune ayant sa propre couleur : comme une personne à part entière.

 

L'énergie emprisonnée dans ces conflits internes est libérée et se transforme en force de vie.

 

Nous pouvons ainsi vivre avec une plus profonde connexion à soi, et ainsi découvrons une guidance intérieure respectueuse de la totalité de notre être.